چاق ، لاغر ، ايده آل
ميخواهيد بدانيد اندامتان طبيعي و ايده آل است
بي ام آي
نمايه توده بدني يا تناسب اندام
فرمول چاقي ولاغري چاقي ‘ لاغري يا تناسب اندام با
فرمولي ساده که به نمايه توده بدني معروف است محاسبه مي شود.
وزن تقسيم بر مجذور قد به متر =بي ام آي
بطور مثال اگر قد شما 160 سانتي متر و وزنتان 60 کيلوگرم
باشد بي ام آي يا تناسب اندامتان اينگونه محاسبه مي شود.
قد سانتي متر 160
وزن کيلو گرم 60
مجذور قد به متر 56/2 = 6/1 ضربدر 6/1
مجذور قديعني قد ضربدر خودش
بي ام آي 4/23 = 56/2 تقسيم بر 60
جدول بي ام آي يا تناسب اندام
عدد زير 5/18 لاغر
بين 5/18 تا 9/24 اندام ايده آل
بين 25 تا 9/29 اضاف وزن
بين 30 تا 35 چاق
35 ببالا خيلي چاق
بي ام آي درسالهاي 1800 ميلادي ابداع گرديد
وبهترين و دقيق ترين روش محاسبه تناسب اندام ميباشد.
بي ام آي مشهورترين هنرپيشگان جهان
آنجلينا جولي
قد 5/172 سانتي متر
وزن 5/53 کيلوگرم
بي ام آي 5/17 ايده آل /عالي
آرنولد
قد 188
وزن 109
بي ام آى 5/30 البته تماما عضله نه چربي
تام کروز
قد 170
وزن 3/75
بي ام آي 26 کمي اضافه وزن
جنيفر لاو هيويت
قد 5/157
وزن 5/52
بي ام آي 9/21 ايده آل / عالي
سرنا ريلياني
مشهور ترين تنيس باز امريکايي
قد 2/175
وزن 68
بي ام آي 1/22 ايده آل/ بدني فوق العاده عضلاني
شما هم اگر از قد و وزن ستارگان سينما ‘ ورزشکاران و هنرمندان
ايراني و خارجي اطلاع داريد آنرا براي رکورد هاي ايران ارسال نماييد.
Email: info@recordhayeiran.com
رکوردهاي ايران
رکوردهاي ايران
بي ام آي