ويتاميني عليه سکته مغزي

ويتاميني عليه سکته مغزي

آنتي اکسيدان هاي موجود در مرکبات خطر سکته مغزي را کاهش مي دهد

مطالعات جديد نشان مي دهد که مصرف فلاونوئيدها که يک نوع آنتي اکسيدان در مرکبات يا چاي هستند مي توانند در کاهش سکته

مغزي ايسکيميک زنان موثر عمل کنند . ( سکته ايسکيميک زماني اتفاق مي افتد که جريان خون مغز مسدود مي شود .)

به نقل از سي بي اس نيوز طي اين تحقيقات محققان با انجام يک مطالعه 14 ساله بر روي گروهي از زنان متوجه شدند کساني که

در رژيم غذايي خود مرکبات بيشتري مصرف مي کردند 19 درصد کمتر از ديگران در معرض خطر سکته مغزي قرار دارند .

اين مطالعه بر روي 70 هزار زن انجام شد که طي آن محققان دريافتند چاي بزرگترين منبع فلاونوئيد در رژيم غذايي زنان و ميوه

هايي نظير سيب و پرتقال است . اما پژوهشگر اين مطالعه ، کاترين رکسرود ، به سي بي اس گفت براي تاييد کامل اين تحقيقات

نياز به مطالعات بيشتري است .

تحقيقات گذشته نشان داده بود که فلاونوئيد ها در سبزيجات و ميوه هاي زرد و نارنجي و قرمز رنگ وجود دارد و از زنان مبتلا به

ديابت نوع 2 در مقابل سکته هاي قلبي نيز حفاظت مي کند .

اين دسته از ميوه ها و سبزيجات همچنين منجر به پايين آمدن کلسترول خون هم مي شوند .